ANIMAL FLOW

Beneficios de Animal Flow

• Fuerza y Estabilidad: Los movimientos de Animal Flow desafían los músculos profundos del cuerpo, promoviendo el desarrollo de fuerza y estabilidad en todas las direcciones.

• Flexibilidad y Movilidad: Explorar una amplia gama de movimientos ayuda a mejorar la flexibilidad y la movilidad en todas las articulaciones.

• Conexión Mente-Cuerpo: Al practicar Animal Flow, te sumerges en una experiencia que promueve una conexión más profunda entre la mente y el cuerpo, aumentando la conciencia corporal y la coordinación.

• Entrenamiento Cardiovascular: Los movimientos continuos y fluidos de Animal Flow ofrecen un entrenamiento cardiovascular efectivo que mejora la resistencia y la salud del corazón.

Únete a Nuestras Sesiones de Animal Flow

Ofrecemos clases de Animal Flow diseñadas para personas de todos los niveles de condición física. Nuestros entrenadores certificados te guiarán a través de una serie de movimientos fluidos y creativos, adaptados para desafiar y motivar tanto a principiantes como a atletas experimentados.